The Program is officially back up. If you are looking for training, here is our sample week:

040 : 028 fyf

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

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062 : 006 Endurance

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

062 : 006 Endurance

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061 : 017 Endurance

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

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071 : 022 The Quest S2E1 Lower

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

071 : 022 The Quest S2E1 Lower

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072 : 010 The Quest S2E8 Upper

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

072 : 010 The Quest S2E8 Upper

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030 : 013 CAPACITY + IWT

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

030 : 013 CAPACITY + IWT

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046 : 025 Feel this…

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

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054 : 013 Shakeout

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

054 : 013 Shakeout

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072 : 012 The Quest S2E9 (center mass)

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

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069 : 010 Power: potentiation

michael blevins 4/20/26 michael blevins 4/20/26

069 : 010 Power: potentiation

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070 : 022 Conventional Strength

michael blevins 4/19/26 michael blevins 4/19/26

070 : 022 Conventional Strength

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067: 011 The Power Gap

michael blevins 4/19/26 michael blevins 4/19/26

067: 011 The Power Gap

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